Über mich

Schön, dass du den Weg zu mir gefunden hast. Vielleicht spürst du im Alltag, dass dein Körper etwas mehr Zuwendung braucht, oder du suchst nach einem Weg, dauerhaft in Bewegung zu bleiben. Genau dabei unterstütze ich dich.

Meine Geschichte

Mein eigener Weg zum Yoga begann vor über zehn Jahren mit einer persönlichen Herausforderung. Aufgrund einer angeborenen Hüftluxation sagten mir Ärzte schon früh voraus, dass ich mit Sicherheit künstliche Hüftgelenke benötigen würde. Ich wollte mich damit nicht abfinden und suchte nach einem Weg, meinen Körper von innen heraus zu stärken.

Yoga hat mich gerettet. Durch bewusste, anatomisch angepasste Bewegung habe ich meine Tiefenmuskulatur so gestärkt, dass ich bis heute keine künstliche Hüfte brauche. Aus dieser Dankbarkeit heraus habe ich meine Yogalehrer-Ausbildung absolviert und mich zusätzlich im Bereich Pro Age Yoga weitergebildet.

Mein Stil

Sanftes Hatha Yoga, verfeinert mit fließenden Vinyasa-Elementen, zugänglich für jedes Level. Jede Übung wird so angepasst, dass sie sich für deinen Körper gut und sicher anfühlt. Es geht nicht darum, wie flexibel du bist, sondern darum, was dir guttut.

Und weil ich weiß, wie schwer Motivation allein zu Hause sein kann, übst du bei mir in einer festen Gruppe, die dir hilft dranzubleiben.

Egal welche körperlichen Voraussetzungen du mitbringst, du bist hier genau richtig. Lust, sanftes Yoga einmal selbst zu spüren? Ich lade dich herzlich zu einer Probestunde ein.