- Programm
- Online
- Für alle
- Golfer
Yoga für Golfer – 6-Wochen-Programm
leichtere Rotation, Balance und Ausdauer für deinen Schwung
Preis & Buchung
€ 150für 6 Einheiten
- Start: Mi., 24. Feb., 10:00 Uhr
- Noch 8 Plätze frei
Bezahlung
- Überweisung
Auf einen Blick
- 6 × 45 Minuten live online
- Aufwärmroutine für den Platz
- Kleingruppe bis 8 Personen
- Termine
- Start: Mi., 24. Feb., 10:00 Uhr
- Dauer
- 45 Minuten pro Einheit
- Umfang
- 6 Einheiten
- Ort
- Online
- Level
- Für alle
- Zielgruppe
- Golfer
- Freie Plätze
- Noch 8 Plätze frei
Über das Programm
Golf verlangt Rotation, Gleichgewicht und Konzentration – und belastet dabei oft den Rücken. In diesem Programm üben wir genau die Qualitäten, die dein Spiel unterstützen und dich beschwerdefrei halten.
Inhalte
- Mobilität für Brustwirbelsäule und Hüfte
- Stabilität und Balance im Stand
- Kräftigung der Körpermitte
- Atem und Fokus für das kurze Spiel
- Eine Kurzroutine zum Aufwärmen vor der Runde
Termine
Du buchst alle 6 Termine gemeinsam.
Termin 1: Mi., 24. Feb., 10:00–10:30 Uhr
Termin 2: Mi., 3. März, 10:00–10:30 Uhr
Termin 3: Mi., 10. März, 10:00–10:30 Uhr
Termin 4: Mi., 17. März, 10:00–10:30 Uhr
Termin 5: Mi., 24. März, 10:00–10:30 Uhr
Termin 6: Mi., 31. März, 10:00–10:30 Uhr
Preis & Buchung
€ 150für 6 Einheiten
- Start: Mi., 24. Feb., 10:00 Uhr
- Noch 8 Plätze frei
Bezahlung
- Überweisung
Preis & Buchung
€ 150für 6 Einheiten
- Start: Mi., 24. Feb., 10:00 Uhr
- Noch 8 Plätze frei
Bezahlung
- Überweisung