4 Tage bis zur eigenen Morgenroutine

Beschreibung

Nach vier Tagen hast du eine feste Morgenroutine tatsächlich einmal am eigenen Körper erlebt, nicht nur gelesen oder geplant. Du spürst live, wie es sich anfühlt, morgens gemeinsam mit einer Gruppe auf die Matte zu kommen, und merkst, dass es machbar ist. Das Ergebnis ist kein Wissen über Routine, sondern eine erste, echte Erfahrung damit.