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Kommt dir das bekannt vor?
Du möchtest regelmäßig Yoga machen, du weißt, wie gut es dir tut, aber irgendwie kommt der Alltag dazwischen. Mal ist es die Zeit, mal die Energie, mal einfach der innere Schweinehund.
Genau dafür habe ich diesen Kurs entwickelt:
Damit du einen Weg findest, Yoga fest in deinen Alltag zu integrieren – so, wie es für dich passt. Ohne Druck, ohne Perfektion. Dafür mit Freude, kleinen Ritualen und realistischen Schritten.
In den nächsten Tagen bekommst du:
🧘♀️ 5 kurze, liebevoll aufgebaute Yoga-Videos,
📄 ein PDF mit alltagstauglichen Tipps zum Dranbleiben
💫5 Tage lang je nach Wunsch - email oder WhatsApp - zur Motivierung.
+Bonus: eine Zoom-Session deiner Wahl.
Ich begleite dich Schritt für Schritt – damit du am Ende sagen kannst:
Yoga ist jetzt ein wohltuender Teil meines Alltags.
